A etapa de Brasília da Golden
Four Asics - 21 Km, foi realizada neste domingo, 04.11.2012, sob um clima muito
agradável, aproximadamente 20ºC. O percurso da prova sofreu algumas alterações,
mas a preocupação dos organizadores era de manter uma prova rápida e plana.
Na elite feminina, a queniana Thabita
Kibet venceu a prova imprimindo um ritmo muito forte, a segunda
colocada foi a brasiliense Kleidiane Barbosa Jardim, que foi
seguida de Roseane Xavier.
Na elite masculina, a vitória ficou com Rafael
Santos, que superou o segundo colocado José Roberto de Jesus e o terceiro
colocado foi o queniano Kimosop Kiprono.
Aproveitei o horário da largada, pontualmente
às 07:00, o ótimo percurso e o clima favorável para percorrer os 21 Km da
Golden Four Asics em 1h32min30seg, pace de 04:23/Km.
Cheguei cedo ao local da largada, que ficou instalada na Praça que fica entre o Tribunal de Justiça e o Palácio do Buriti, me preparei como sempre faço, deixei de lado os óculos escuros e o boné, tomei os primeiros veneninhos (BCAA), dei um beijo na esposa e pedi que ela me esperasse no local da chegada, que ficou montada um pouco distante, lá na Concha Acústica, próximo ao Lago Paranoá.
Eu só não contava com o esquecimento dos "03 saches de carboidrato", separados para os Kms 6, 12 e 18. Só fui perceber o ocorrido um pouco antes da largada.
Tratando-se de uma prova mais longa, é sempre
importante contar com os suplementos energéticos, pois eles auxiliam durante a
corrida e na recuperação pós prova, todavia, esse esquecimento me levou a correr
apenas com a hidratação que foi oferecida no decorrer da prova.
Esse fato pitoresco me impulsiona a indagar sobre alguns conceitos e mitos existentes, ou seja, avalio que: apesar dos fantasmas que habitaram minha mente no início do percurso, aos poucos, com a cautela devida, fui adquirindo o equilíbrio mental para empreender um ritmo extremamente favorável e terminar a prova bem próximo à meta traçada que era 1h30min.
Em breve resumo, penso que o sofrimento não foi tão grande, assim deixo aqui algumas indagações: Já aconteceu contigo? Qual foi o resultado? Como você avaliou?
Grande Silvestre,
ResponderExcluirParabéns, você foi muito bem se estivesse com o gel teria feito certamente seu objetivo de 1h30' ou menos. Quando planejamos e temos uma estratégia para atingir um objetivo, qualquer contratempo prejudica o psicológico, mas você fez o certo administrou o início da corrida e no final forçou. Aquele abraço.
Pois é Professor... vai ficar para o ano que vem! - Quem sabe vai dar certo!!!
ResponderExcluirForte abraço,