quinta-feira, 11 de dezembro de 2014

A importância da vivência esportiva!!!

No último domingo, 07 de dezembro de 2014, participei da Corrida da Justiça, na cidade de Foz do Iguaçu, Paraná, onde tive uma experiência inesquecível, quando compartilhei o percurso de 10 km com minha esposa, embora em ritmos distintos.

Hoje, separei uma sequência de 3 fotos, diga-se, muito interessante, que foram compiladas da página Pomare Empório Alimentação e Restaurantes, uma das empresas colaboradoras da primeira edição da Corrida da Justiça.

Penso que o episódio ocorreu assim: - Após a largada, o silêncio reinava nas adjacências da arena montada, percebendo o marasmo na linha de chegada, um jovem atleta (até aqui anônimo), resolveu otimizar seu treinamento de corrida, quem sabe para suas chegadas triunfais, no futuro.

segunda-feira, 8 de dezembro de 2014

Só o Ouro na Corrida da Justiça - Foz do Iguaçu

Aconteceu no domingo, 07 de dezembro de 2014, a primeira edição da Corrida da Justiça, na cidade de Foz do Iguaçu, Paraná.

O evento, que contou com a participação de aproximadamente 500 atletas - servidores da Justiça Estadual, magistrados e público em geral - foi organizado pela Associação dos Magistrados do Paraná, sob a Coordenação do Juiz de Direito Rodrigo Luís Giacomin.

Além da intenção em difundir a prática do esporte como atividade de promoção da saúde, condicionamento físico, interação social e melhor qualidade de vida, a corrida tinha o propósito de celebrar o dia da Justiça, comemorando o centésimo aniversário da presença do Poder Judiciário na cidade.

A retirada do kit de corrida foi realizada no saguão do Fórum de Justiça, uma grata surpresa, pois além da impecável organização, dois outros atrativos estavam à disposição do atleta: em primeiro plano a Exposição Iguassú 1914 - Os primeiros registros, onde era possível ao visitante, observar verdadeiras relíquias e o acervo de documentos, outrora produzidos pela justiça.

segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

Candidatos à 90ª Comrades Marathon em 2015

Com certeza, em algum momento você já lembrou de um episódio marcante e refletiu: - "parece que foi ontem".

Ano passado, no início do mês de setembro, condições atmosféricas desfavoráveis me obrigaram interromper um treino de corrida e no dia seguinte, cancelar outro.

Aproveitei aquela ocasião e coloquei em prática uma ideia antiga, a de acompanhar o ritmo das inscrições dos Brasileiros e Brasileiras para a fascinante Comrades Marathon, na África do Sul.

Além de ter caído no gosto dos leitores, a postagem foi a forma que encontrei para homenagear os abnegados guerreiros, que de corpo e alma, lançam-se ao desafio.

Neste cenário, acompanhando o slogan "BE PART OF IT! - BAMBA IQHAZA" deflagrado pela Comrades Marathon Association - CMA, fica o convite para conferir a relação dos brasileiros(as), candidatos à 90ª edição da Comrades - 2015.

129 Brasileiros(as) na Comrades Marathon 2015!!!

quarta-feira, 19 de novembro de 2014

Corrida da Justiça 10k - Foz do Iguaçu - Paraná


Estão abertas as inscrições para a Corrida da Justiça - 10k, que será realizada no dia 07 de dezembro de 2014, domingo, na cidade de Foz do Iguaçu, Paraná.

O evento, organizado pela Associação dos Magistrados do Paraná, além de difundir a prática do esporte como atividade de promoção da saúde, condicionamento físico, interação social e melhor qualidade de vida, objetiva celebrar o dia da Justiça, comemorando o centésimo aniversário da presença do Poder Judiciário na cidade.


O percurso da prova, nos tradicionais 10 km, terá largada e chegada em frente ao Fórum de Justiça, situado na avenida Pedro Basso, 1.001, Jardim Pólo Centro, em Foz do Iguaçu, Paraná.

Valor da inscrição: R$ 20,00 (vinte reais) para os maiores de 60 anos de idade e R$ 40,00 (quarenta reais) para os demais participantes.

Aos amigos leitores que ainda não efetuaram a inscrição, deixo uma dica: "corram, pois a prova terá o número máximo de 500 atletas e as inscrições encerram-se no dia 03 de dezembro de 2014".

Maiores detalhes poderão ser obtidos por intermédio do link: Corrida da Justiça - 10k

Ultra abraço e nos vemos no caminho!!!


Dionísio Silvestre



segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Seguindo os passos do mestre Coqueiro Dias - Maratona Internacional de Curitiba 2014.

Semana passada, no objetivo de evidenciar a importância do planejamento nas viagens dos adeptos às corridas de rua, construí a postagem com esteio em experiência própria, que culminou com a desistência da Maratona de Buenos Aires.

Hoje, para solidificar definitivamente o tema, trago o relato da inesquecível Maratona Internacional de Curitiba, repleta de amigos e mestres, que foi disputada no último domingo, dia 16 de novembro de 2014, onde, a meu juízo de valor, à exceção de pequena e quase imperceptível falha na entrega dos kits, não houve aborrecimentos que tiram o sono do corredor(a).

No café da manhã de sábado, com a minha chegada ao hotel Confiance Inn, que fica próximo ao local da largada, nosso pequeno grupo estava completo: "bancário, advogado, militar e administrador".

Naquele instante, conheci o eloquente e folclórico "Coqueiro Dias", um tradicional paraibano, que começou a correr aos 43 anos de vida, após ter sido desaconselhado pelo médico ortopedista.


segunda-feira, 10 de novembro de 2014

Quando o "Plano B" torna-se imprescindível.

Com o crescimento vertiginoso dos grandes eventos de corrida, no Brasil ou no exterior, o vocábulo "planejamento", tornou-se ferramenta importante na vida dos que correm por pura paixão.

Planejar, representa: a) evitar gastos desnecessários; b) não privação de conforto em aeroportos; c) antever-se a ruídos de comunicação; d) evitar a gama de situações que tiram o sono do corredor.

Na resenha de hoje, para destacar a importância do planejamento, juntei duas situações distintas, a primeira, que culminou com desistência da maratona de Buenos Aires e a segunda, muito bem sucedida, em Brasília.


domingo, 2 de novembro de 2014

O treino na roça - respirando o clima de fazenda.

No dia 01.11.2014, sábado, acolhendo convocação do guerreiro Eduardo Rodrigues, uma legião compareceu ao "treino na roça"O convite, realizado por e-mail, deu-se da seguinte forma:
Meus amigos,
olha a encrenca!!!
No próximo sábado iremos fazer um treino lá nos morros e estradas da minha fazendinha.
A ideia é nos encontrarmos no posto colorado e seguir em alguns carros. Cada um fará o seu treino de acordo com sua respectiva planilha ou programação. 
Temos que definir se almoçaremos lá ou não. Gostaria de sugestões para nos programarmos. Quanto às bebidas e suplementos, cada um levaria o que costuma usar. Com certeza será difícil mas será divertido.
Durante a semana, os atletas foram confirmando presença: Fábio, Rodrigo e Robson - Equipe Ultras do Cerrado; Pedro, Fernandes e Thiago - Equipe Só Canelas; Eduardo, Bomfim, Tião, Zé, Samuel e o "Khelônio do Cerrado" que assina a postagem - Equipe Bsb Parque.

quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Exemplos de longevidade entre atletas amadores.


Domingo passado, logo após o almoço, acompanhei os resultados dos casca grossa que estiveram correndo a Maratona de Buenos Aires e a Mizuno Half Marathon, em Brasília.

Naquela tarde, dois resultados me chamaram a atenção; o primeiro deles, obtido pelo guerreiro Pedro Ivo Sobrinho, da Equipe Só Canelas, que com seus 57 anos, concluiu os 42 km na Argentina em 03:26:06; o segundo e não menos expressivo resultado, foi conquistado pelo incansável Eduardo Paula Rodrigues, da Equipe Bsb Parque, que aos 61 anos, cravou 01:36:38, nos 21 Km da prova que foi disputada no eixo rodoviário, em Brasília.

sexta-feira, 3 de outubro de 2014

Fábio Machado - O mensageiro para o exército do Rei Leônidas.


No início da semana, comentei a respeito dos resultados obtidos pelos guerreiros "Fábio, Gusmão, Ari e Cláudia", na tão desejada Spartathlon, que foi disputada nos dias 27 e 28 de setembro, no percurso de 246 quilômetros, percorrendo as estradas que ligam as cidades de Atenas e Esparta, na Grécia.

Considerada uma das mais difíceis do planeta, a prova, idealizada em 1982, busca reproduzir os passos do mensageiro ateniense "Pheidippides", que no ano 490 a.C. saiu de Atenas e foi até Esparta para buscar ajuda na batalha contra os persas.

Segundo a lenda, o mensageiro conseguiu cumprir o trajeto em apenas um dia e meio, ou seja, 36 horas; daí, a prova começa às 7 horas, da última sexta-feira de setembro de cada ano e os corredores, ao longo do trajeto de 246 km, devem passar e cumprir os horários de corte estabelecidos para os 75 postos de controle, caso contrário, poderão ser retirados da corrida.

segunda-feira, 29 de setembro de 2014

Quatro Brasileiros concluíram a Spartathlon 2014.

A 32ª edição da Spartathlon foi vencida pelo Italiano Ivan Cudin (22:29:29); seguido do alemão Florian Reus (23:57:13) e do polonês Andrzej Radzikowski (25:49:05). 

A prova, que é disputada entre as cidades de Atenas e Esparta, reproduz o percurso de 246 quilômetros, feito há 2.500 anos pelo lendário mensageiro Pheidippides, enviado a Esparta para pedir ajuda contra os persas na Batalha de Maratona.

quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Circulação em excesso desvaloriza a moeda!!!

Não me recordo de ter frequentado aulas de economia ou outra disciplina do gênero, todavia, compreendo que certos conceitos financeiros, são extremamente valiosos e perfeitamente aplicáveis aos treinos e corridas. É o caso do título da postagem: "circulação em excesso desvaloriza a moeda".
Atividades dos últimos 12 meses

No final do ano passado, montei a planilha de treinos para participar de apenas 04 (quatro) provas em 2014. A primeira delas seria a BR 135, no mês de janeiro, na Serra da Mantiqueira - 217 Km em dupla; a segunda seria a Maratona de Santiago, no Chile - 42 Km, no mês de abril; depois, no mês de junho, a Comrades Marathon, na África do Sul - 89,2 Km; e por final, em 12 de outubro, a Maratona de Buenos Aires, na Argentina - 42 Km.


sexta-feira, 25 de julho de 2014

Sobreviventes de uma corrida extrema - Pedro Sobrinho e Amigos

Extrema - Minas Gerais
Outro dia, lendo uma reportagem sobre a lenda "Bruce Fordyce", passei a compreender melhor o fascínio que alguns corredores nutrem por determinadas corridas. Utilizando uma frase simples: "A certeza do retorno chega quando as dores passam", ele resumiu o que eu ainda não consegui sintetizar nas mais variadas resenhas aqui do blog.

Ele explicava que, frente às adversidades e aos desafios, que maltratam e machucam os atletas, muitos amaldiçoam a experiência de uma prova desgastante e sobre humana. Por vezes, juram não mais voltar, entretanto, corredor é bicho neurótico e incessantemente buscam a superação individual.

O amigo Pedro Sobrinho, não fugiu à regra. Confiram o relato de sua primeira corrida de montanha em 2008.
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quinta-feira, 24 de julho de 2014

Histórias e estórias da inesquecível Turma da Lixeira.

Meia Maratona de Brasilia
Samuel e Lobo em 2004
Hoje pela manhã, em Guaíra - Paraná, fazia um excelente clima para os pinguins - 11°C de temperatura. Olhei pela sacada do quarto e percebi que a chuva, somada ao frio, iriam impedir a realização daquela tradicional corrida. Imediatamente pensei: - Será que a turma da lixeira em Brasília, está com o mesmo problema?

Liguei o "wi-fi" do telefone celular, acessei o aplicativo "WhatsApp" e imediatamente comecei a me divertir com as histórias e estórias da Turma da Lixeira.

Para os que ainda não a conhecem, esclareço que é a turma de amigos de Brasília, que há considerável tempo, começaram a se reunir no Parque da Cidade, logo após o expediente de trabalho.

sábado, 5 de julho de 2014

A certeza do retorno chega quando as dores passam!!!


O título da resenha é uma frase que foi dita pela lenda Bruce Fordyce, Ultramaratonista que venceu a Comrades Marathon por 9 ocasiões, sendo 8 consecutivas - 1981; 1982; 1983; 1984; 1985; 1986; 1987; 1988 e 1990 - ao proferi-la, buscava explicar porque amadores e profissionais idolatram a prova da África do Sul e, ano após ano, retornam para corrê-la.

Sua primeira participação deu-se no ano de 1977, quando concluiu o percurso "up run", em 06:45:00, que lhe rendeu uma extraordinária 45ª posição.

No ano seguinte - 1978 - com muita determinação e bem mais experiente, ele simplesmente pulverizou o percurso "down run" em 06:11:00, ficando na 14ª posição, ou seja, correu a prova 34 minutos mais rápido do que em 1977.

A partir de 1979, Bruce Fordyce passou a concluir a prova abaixo de 6 horas. Assim, sua história passou a ser conhecida mundialmente e o ápice da carreira deu-se aos 34 anos de idade.

Aos 58 anos de vida, Bruce Fordyce retornou 31 (trinta e uma) vezes para receber as pequenas medalhas que são distribuídas aos que completam a Rainha das UltramaratonasNo quadro abaixo, sintetizei suas participações na Comrades Marathon.


Ano
Percurso
Tempo
Medalha
Geral/Sexo/Categoria
Idade
2012
Down
08:06:10
Bill Rowan
1099 / 1062 / 52
56
2011
Up
07:30:31
Bill Rowan
477 / 457 / 17
55
2010
Down
07:55:03
Bill Rowan
965 / 921 / 45
54
2009
Down
09:48:21
Bronze
3819 / 3449 / 322
53
2008
Up
10:07:33
Bronze
3710 / 3354 / 301
52
2007
Down
09:48:18
Bronze
3866 / 3514 / 291
51
2006
Up
09:41:11
Bronze
3596 / 3317 / 242
50
2005
Down
08:45:21
Bill Rowan
2311 / 2165 / 628
49
2004
Up
09:26:02
Bronze
3087 / 2879 / 880
48
2003
Down
08:53:13
Bill Rowan
2777 / 2593 / 776
47
2002
Up
09:48:46
Bronze
4250 / 3900 / 1143
46
2001
Down
08:50:52
Bill Rowan
2778 / 2603 / 0
45
2000
Up
08:41:12
Bill Rowan
2688 / 2533 / 599
44
1996
Up
06:59:30
Silver
330 / 324 / 324
40
1995
Down
08:42:48
Bill Rowan
2234 / 2139 / 1635
39
1994
Up
06:01:54
Silver
19 / 19 / 16
38
1991
Down
06:57:02
Silver
328 / 325 / 296
35
1990
Up
05:40:25
Gold
1º/1º/1º
34
1988
Up
05:27:42
Gold
1º/1º/1º
32
1987
Up
05:37:01
Gold
1º/1º/1º
31
1986
Down
05:24:07
Gold
1º/1º/1º
30
1985
Up
05:37:01
Gold
1º/1º/1º
29
1984
Down
05:27:18
Gold
1º/1º/1º
28
1983
Up
05:30:12
Gold
1º/1º/1º
27
1982
Down
05:34:22
Gold
1º/1º/1º
26
1981
Up
05:37:28
Gold
1º/1º/1º
25
1980
Down
05:40:31
Gold
1º/1º/1º
24
1979
Up
05:51:15
Gold
1º/1º/1º
23
1978
Down
06:11:00
Silver
14 / 14 / 11
22
1977
Up
06:45:00
Silver
45 / 45 / 33
21



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Hoje, 05 de julho de 2014 - sábado - em mais uma oportunidade me deparo com o dilema: "coincidência ou destino".

Ontem à tarde, em uma partida muito confusa, vencemos a Colômbia pelo placar de 2 x 1, e vamos disputar mais uma semifinal de Copa do Mundo.

De todas as cenas, aquela "joelhada" não saiu de minha memória e penso que, tão cedo, não sairá da lembrança das pessoas que amam os esportes, e assim, enxergam nas práticas esportivas um mecanismo que se destina à formação do ser humano.

Não tenho um juízo de valor sobre porque tem que ser assim!!! 

- Por que, nos esportes de contato não podemos ter a lealdade como bandeira maior?

- Por que, diante de tamanha violência, muitos se acovardam e deixam aquela cena medieval se tornar mais uma entre as muitas que continuarão a acontecer no futebol?

- Por que, do lado de cá, sempre temos que usar o discurso do "politicamente correto"?

Sei que construí o texto com a alma irresignada, não aceitando aquela cena medieval, mas, embora a história do Bruce Fordyce não tenha nada a ver com a da joelhada, tenho a convicção que o retorno do guerreiro se dará ainda mais triunfal quando suas dores passarem!!! - Força Neymar!!!

Ultra abraço e nos vemos no caminho!!!

Dionísio Silvestre